GINNASTICA PER TUTTI


Martedi e Venerdi

9.00 - 9.50/10.00 - 10.50/16.00 - 16.50/17.00 - 17.50

 

Sistema di esercizi che prevede l'utilizzo di un materassino a terra ed eventualmente di piccoli attrezzi.

Permette di migliorare la flessibilità, la mobilità e l'agilità in un ottica di "economia del movimento"