GINNASTICA PER TUTTI


Martedi e Venerdi

9.00 - 10.00/10.00 - 11.00/17.00 - 18.00/18.00 - 19.00

 

Sistema di esercizi che prevede l'utilizzo di un materassino a terra ed eventualmente di piccoli attrezzi.

Permette di migliorare la flessibilità, la mobilità e l'agilità in un ottica di "economia del movimento"