FITNESS OVER 60


Una piacevole attività di gruppo adatta a "senior" che mette in movimento tutta la muscolatura con esercizi particolarmente adatti, evitando traumi e sforzi eccessivi, seguito da un efficace lavoro di stretching 

Equilibrio, mobilità, postura e tonificazione

lunedi e giovedi

orario: 10.00 -11.00

Martedì e Venerdì

orario: 19.30-20.30